ΕΡΓΑΣΙΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

• http://career.duth.gr
• http://www.yourse.gr
• http://www.oaed.gr

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πώς να δημιουργήσεις μια δραστήρια οικογένεια

         

OI δραστηριότητες δυναμώνουν τους δεσμούς μεταξύ των μελών της οικογένειας, χαρίζουν αυτοπεποίθηση στα παιδιά και χαλαρώνουν τους γονείς.

ΜΑΣΚΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ

·Ενυδάτωση 

πηγή εικόνας star.gr

1. Μάσκα μόνο με ελαιόλαδο ή 
2. 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 2αυγά , 2σταγόνες με αιθέριο έλαιο λεβάντα και τα ανακατεύεται  μ΄ένα μιξεράκι(καφέ) σ ένα μπόλ.

Βρέξτε τα δάχτυλά σας με αρκετό ελαιόλαδο και περάστε τις άκρες των μαλλιών σας. Εφαρμόστε μικρότερη ποσότητα από τη ρίζα μέχρι τις άκρες και τελειώστε κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα μια ώρα είναι αρκετή αν αντέχετε και περισσότερο τόσο το καλύτερο,αφήστε την...και στην συνέχεια λουστείτε με χλιαρό νερό.Βρέξτε τα δάχτυλά σας με αρκετό ελαιόλαδο και περάστε τις άκρες των μαλλιών σας.

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;

Η χειραψία παλιά γινόταν για να δείξει κάποιος πως είναι άοπλος.

Ο αναπτήρας εφευρέθηκε πριν από τα σπίρτα.

Τα δελφίνια κοιμούνται με το ένα μάτι ανοιχτό!

Οι επιβάτες της πρώτης θέσης λαμβάνουν 3 φορές περισσότερο οξυγόνο από τους επιβάτες της οικονομικής θέσης. Ο πιλότος του αεροπλάνου λαμβάνει 10 φορές περισσότερο οξυγόνο από όλους. 

πηγή www.dobro.gr

TIPS

ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ

• •Δοκιμάστε τα μωρομάντηλα.

ΚΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΣΙΧΛΕΣ 

• Αν στάξει κερί ή κολλήσει τσίχλα στα ρούχα σας , μη δοκιμάσετε να τα αφαιρέσετε αμέσως . Πάρτε μία νάιλον σακούλα και βάλτε μέσα τα ρούχα σας . Βάλτε την στην κατάψυξη και αφήστε την για μία ώρα τουλάχιστον . Το κερί ή η τσίχλα θα σκληράνει τόσο , ώστε να ξεκολλήσει πολύ εύκολα .... εναλλακτικά τρίψτε το με πάγο.

ΑΣΧΗΜΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΣΙΓΑΡΟΥ ΣΤΑ ΤΑΣΑΚΙΑ

• Βάλτε μέσα στο τασάκι βανίλια.

ΧΩΡΙΣΜΟΣ

ΜΟΛΙΣ ΧΩΡΙΣΑ ! Όταν δε το περιμένεις και χωρίζεις θα περάσεις από  διάφορα στάδια ψυχικός πόνος ,θυμός,απογοήτευση,αποδοχή. Λοιπόν μη τα βάψεις μαύρα ...

ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ

1. Κάθε φορά που θα το θυμάσαι και θα αναπολείς τις ωραίες σας στιγμές πάτα stop ,σκέψου ολα τα αρνητικά  ...
2. Μη σκέφτεσαι ότι χαράμισες χρόνο από τη ζωή σου σ΄ ένα άνθρωπο που ίσως να μη άξιζε για σένα σκέψου οτι για να ήσουν μαζί του θα υπήρχε κάποιος λόγος που το βάσιζες σε συγκεκριμένα κριτήρια και για τη τότε στιγμή σε κάλυπταν.
3. Καλό είναι να κάνεις μια αυτοκριτική για το τι έφταιξε,όμως μη κατηγορείς το εαυτό σου .Συνήθως όταν χαλάει η σχέση φταίνε και οι δυο.
4. Μη κλειστείς στο σπίτι σου ,να έχεις κοινωνική ζωή .
5. Την ενέργεια απο το θυμό σου διοχέτευσε τη σε δημιουργία ,βρες ένα χόμπι.
6. Μη παραμελήσεις τον εαυτό σου, πρόσεξε τη εμφάνιση σου ,θα σε βοηθήσει να έχεις αυτοπεποίθηση.
7. Μη κολλάς στο παρελθόν μη μαθαίνεις τα νέα του/της.
8. Σκέψου το γνωστό'' κάθε εμπόδιο για καλό ''.

τώρα αν όλα τα δοκίμασες και τίποτα ...εξακολουθείς να νιώθεις άσχημα ο καλύτερος γιατρός είναι ο χρόνος!

συντάκτρια angelina

ΠΑΙΔΙ ΤΙΜΩΡΙΑ

ΠΑΙΔΙ-ΤΙΜΩΡΙΑ
   
Ο ιδανικός γονιός – όρια και τιμωρία

Τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται σαφείς και σταθερές συναισθηματικές σχέσεις. Η σταθερότητα πετυχαίνεται με τα όρια και όχι με τη τιμωρία. Όταν νιώσουν τα παιδιά τη σταθερότητα, χωρίς να καταπιέζονται από αυτήν, τότε προσανατολίζονται καλύτερα.

Έλλειψη ορίων → ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ.
Αυστηρές τιμωρίες → Καταπίεση που πυροδοτεί ΘΥΜΟ ή ΠΑΘΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Οι δεσμοί με την πρώτη οικογένεια του ατόμου ασκούν πολύ έντονη (παραγωγική ή ανασταλτική) επίδραση στο παιδί, η οποία αυξάνεται όσο παραμένει εγκλωβισμένος σε αυτούς τους δεσμούς. Όποιος, λοιπόν, βίωσε τη θέσπιση ορίων σαν μια διαδικασία αποδοκιμασίας, μείωσης και αμφισβήτησης, δεν έχει τώρα τη δύναμη να πάρει τη πρωτοβουλία που απαιτείται για να θέσει όρια στα δικά του παιδιά.

Γιατί αποτυγχάνω να θεσπίσω όρια;